Kaalulangus on üks populaarsemaid terviseteemasid.Näib, et peaaegu kõik üritavad mingil eluperioodil välja mõelda, kuidas kaalust alla võtta, ja kaalulangetamiseks on palju erinevaid viise.Mõned inimesed vannuvad oma dieeti muutes. Mõned inimesed vannuvad, et viivad oma treeningu järgmisele tasemele. Kui otsite Google'i kaalulangust, üllatate teid erinevatest kaalulangetamismeetoditest, sealhulgas homöopaatiliste vahenditest kaalu langetamiseks.
Kuid see, mis sobib ühele inimesele, ei pruugi sobida teisele. Seda seetõttu, et derinevad kehad reageerivad erinevatele asjadele erineval viisil, nii et kui näete kedagi, kes teeb 4 päeva nädalas joogat ja kaotab 10 naela, ei tähenda see automaatselt, et võiksite eeldada, et teiega juhtub sama.
Sisukord
Ärge langege moehulluse ohvriks.
Kuigi on suurepärane, et kaalu langetamiseks on palju võimalusi, on oluline märkida, et mitte kõik neist pole tervislikud.Moodsad dieedid on tavaliselt midagi, millest soovite eemale hoida, kuna need võivad tuua teile ajutise kaalulanguse, kuid sageli on neid raske pikemas perspektiivis säilitada. Nad nõuavad sageli ebarealistlikke ootusi (vaatame dieete, mis võimaldavad teil mahla tarbida ainult nädala jooksul) ja annavad teile kiireid tulemusi, mis ei kesta.
Lühikese aja jooksul, kui järgite ranget dieedirežiimi, võite märgata mõningast kaalulangust, kuid samal minutil, kui naasete normaalsete toitumisharjumuste juurde, tuleb kaal tavaliselt sellega tagasi.
Seega kasutavad paljud inimesed kaalulangetamiseks homöopaatilisi ravimeid, mis on palju ohutumad kui dieedipillide võtmine (kes teab, mis nendes asjades tegelikult on) ja aitavad teil luua tervislikumaid harjumusi dieedi ja treeningu ümber, mis soodustavad pikaajalist tervislikku kehakaalu. .
Siin on mõned parimad homöopaatilised ravimid, mida täna proovida.
Homöopaatilised kaalulangusvahendid
Kuigi need ei ole garanteeritud kaalu langetamise viisid, võivad need olla proovimist väärt, et näha, kas need tekitavad sinus midagi.
Süsinik lubjakivi
Peamine põhjus, miks mõned inimesed, kes proovivad kaalulangus homöopaatilisi ravimeid, näevad tulemusi, on tõenäoliselt see, et need ravimid aitavad ummistusi kõrvaldada.
Paljud inimesed võitlevad kaaluprobleemidega, kuna neil on seedeprobleemid ja/või ainevahetusprobleemid.
Süsinik lubjakivi võib-olla saab sellega aidata. See vahend on sisuliselt ebapuhas kaltsiumkarbonaat ja on valmistatud kestade keskmisest kihist. See on mõeldud eelkõige inimestele, kes leiavad, et suurem osa nende kaalust istub kõhupiirkonnas ja kipuvad öösel higistama.
Muud märgid, et teie keha võib vajada Calcarea carbonicat, on järgmised:
- Kõrge ärevus
- Õhupuudus
- Pea higine
- Näljane kohe pärast söömist
Lükopodium
Vastavalt riiklikus meditsiiniraamatukogus tehtud uuringule, Lycopodium on laialdaselt kasutatav homöopaatiline ravim maksa-, kuseteede ja seedehäirete raviks .
Need, kes võitlevad hüpotüreoidismiga, võivad seda leida lükopoodium aitab neid, aga ka inimesi, kes kannatavad maoprobleemide, nagu kõhukinnisus ja kõhupuhitus.
Inimesed, kes vajavad lükopoodiumi, ihkavad tavaliselt magusat ning armastavad kuuma jooki ja toitu. Samuti võivad nad toidukordade ajal süüa palju rohkem, kui vaja, mistõttu nende kõht on punnis ja ebamugav.
Natrum Mur
See homöopaatiline ravim on parim neile, kes võitlevad aneemiaga ja ihkavad sageli palju soola. Samuti sobib see kõige paremini neile, kelle kaal kipub kogunema reitele ja tuharatele.
Samuti võite näha võtmisest mõningaid eeliseid natrum mur kui kogete järgmist:
- Võitleb kuumusega
- Kaalutõus depressiooni ja stressi tõttu
- Aneemia
Nux Vomica
Kui leiate, et olete elanud väheliikuvat elu ja teie kaal on muutunud probleemiks, võiksite proovida nux vomica . Kõhukinnisus kaasneb tavaliselt istuva eluviisiga ja nux vomica võib selle vastu aidata.
Kaaluge selle abinõu proovimist, kui teil tekib järgmine.
- Isu vürtsika toidu järele
- Isu praetud toidu järele
- Suutmatus taluda külma
- Kõhukinnisus
Grafiit
Perimenopaus ja menopaus võivad paljudel naistel põhjustada kehakaalu tõusu. Kahjuks pole sellest lisaraskusest alati lihtne vabaneda.
Grafiit võivad teid selles aidata. See homöopaatiline ravim on valmistatud süsinikust ja aitab mõnel kroonilise kõhukinnisuse korral.
See abinõu võib olla teie jaoks õige valik, kui teil on järgmised probleemid:
- Kurbus
- Suutmatus külma õhuga toime tulla
- Liigne sool teie dieedis
- PMS
Kõiki ülaltoodud abinõusid tasub proovida, kui need räägivad teie kaaluprobleemidest. Lihtsalt uurige kindlasti ja võtke ainult soovitatav annus.
Kui võtate ühe neist oma igapäevaellu ja ühendate selle täiustatud toitumise ja regulaarse treeninguga, on tõenäoline, et mõned numbrid skaalal langevad.
See artikkel on mõeldud ainult informatiivsel eesmärgil ega ole mõeldud ühegi haigusseisundi diagnoosimiseks ega raviks. Konsulteerige oma arstiga, kui teil on meditsiinilisi probleeme või kui te kaalute toidulisandite või ravimite lisamist oma igapäevaellu.
Kas soovite vahelduvat paastu proovida? Heida pilk pealeNaise plaatprogramm. Nüüd saadaval kujulrakendus Apple'isvõiAndroidmeeldetuletustega, et hoida teid õigel teel.
Loe edasi:
Kas teete neid kaalulangetamise vigu?
Tervisliku kaalu kindlaksmääramine oma KMI abil
Kuidas põletikku vähendada ja kaalust alla võtta!
