Kui teie hambad on tuhmikollased kui pärlvalged või olete märganud suus nihkumist, ärge muretsege. Sa ei pea irvitama ja halbu uudiseid kandma. Kuigi värvimuutused, igemete taandumine ning laastud ja lüngad on vananemise märgid, saate vananevate hammastega toimetulemiseks teha palju asju.
Hammaste vananemise märgid
Hammastel on raske töö ja mitte kõigile ei meeldi aastakümnete pikkuse kulumise tagajärjed. Hambaarstide sõnul on mõned peamised vananemisprobleemid hammaste värvimuutus, tõrjumine või lüngad ja emaili kadu. Dr Ramin Tabib NYC naeratuse disain ütleb, et loendi viimane üksus võib põhjustada tumedamad hambad ja lühemad hambad ning lühemad hambad võivad liikuda. Ta ütleb, et see toob kaasa terve hulga probleeme, sealhulgas tõrjumist, kattumist ja lünki.
Igemelangus on levinud ka vanemate täiskasvanute seas. Kui igemed taanduvad, võivad hammaste juured paljastada, ütleb dr Tabib. See mitte ainult ei näe ebameeldiv välja, vaid võib põhjustada hammaste kahjustusi või hammaste kaotust, kui seda ei ravita. Nende vanusega seotud probleemide lahendamiseks on tavaliselt vaja mitmekülgset lähenemist, mis võtab arvesse esteetilisi, funktsionaalseid ja terviseprobleeme.
Kuidas vältida hammaste vananemist
Kui teie hambad on endiselt heas korras, mõelge ennetamisele, ütleb Dr Jon Marashi , kuulsus hambaarst, kes kipub muu hulgas Ryan Seacresti ja Pinki kuulsate naeratuste poole. Tema soovitused – lisaks heale igapäevasele suuhügieenile ja professionaalsele hammaste puhastamisele iga kolme kuni kuue kuu järel – on vältida happelisi toite nagu kohv, tee, vahuvesi, sooda ja punane vein. Samuti on hea mõte korralikult harjata pärast toitude, näiteks mustikate ja peedi söömist, mis võivad hambaid määrida. Ja ohjeldage halbu harjumusi, nagu pastakate või küünte närimine ja jää närimine, ütleb dr Tabib.
Proovige Nightguards ja Clear Aligners
See ei pruugi olla kõige seksikam asi, mida voodis kanda, kuid hambaarstid soovitavad sageli öökaitset, et kaitsta hambaid une ajal krigistamise eest. COVID-pandeemia ajal on inimesed kogenud suurt stressi, mis on süvendanud TMJ-probleemidega seotud pigistamis- ja lihvimisprobleeme. Oleme näinud peavalude, tundlike hammaste, igemete taandumise ja kulunud hammaste sagenemist, ütleb Dr Elisa Mello, D.D.S. See kehtib eriti naiste kohta, kes žongleerivad töökohti, saavad oma laste koduõppe ja vähenevad sissetulekud koos suuremate igapäevaste majapidamiskohustustega. Lihvimine ja kokkusurumine võivad ka hambaid liigutada, mis võib põhjustada vahesid või tunglemist. Arvestades meie elus jätkuvat ebakindlust, on vajadus korralike kaitsmetega kaitsmise ja nende probleemide ravimise järele kõigi aegade kõrgeim, lisab dr Mello.
Hammaste puhul, mis on juba nihkunud, võivad Invisaligni selged joondusvahendid anda teile säravama ja sirgema naeratuse, kuid nende hind on umbes 3500–8000 dollarit, olenevalt teie hammaste seisukorrast ja teie elukohast. Viimastel aastatel on esile kerkinud odavamad valikud. Nende hulka kuuluvad Smile Direct Club ja Byte. Need sarnased selged joondussüsteemid väidavad, et töötavad kiiremini ja maksavad vähem.Need võivad mõne patsiendi jaoks isegi mugavamad olla. Invisalign eeldab, et töötate isiklikult hambaarsti või ortodondi juures; Smile Direct ja Byte sõlmige iga osariigi litsentseeritud hambaarstide ja ortodontidega leping patsientide raviplaanide väljakirjutamiseks ja kaugjälgimiseks, et te ei peaks sageli hambaarsti kabinetti sõitma. Kuigi see võib tunduda hea ideena, on iga juhtum erinev. Tehke oma kodutöö enne, kui pühendute.
Kaaluge hammaste valgendamist
Üks levinumaid viise hammaste tumenemise või kollasuse parandamiseks on valgendamine. Väliste plekkide puhul soovitab dr Marashi kasutada aktiivsöega valgendavat hambapastat, näiteks seda alates Tere . Koostisosad neelavad ja seostuvad hambaid määrivate ühenditega, muutes hambad heledamaks. Käsimüügist saadavad hambavalgendustooted hõlmavad ribasid, geele ja loputusvahendeid. Tulemuste nägemiseks võib kuluda mõnest tunnist mõne nädalani ja kulud jäävad vahemikku 15–50 dollarit. Esmalt peaksite laskma professionaalse puhastuse teha hambahügienistil, kes eemaldab suure osa pinna määrdumisest ja hambakivi kogunemisest, muutes teie kasutatavad käsimüügitooted tõhusamaks.
Sisemiste hammaste plekkide korral võiksite aga planeerida professionaalse valgendamise oma hambaarsti kabinetis või lasta hambaarstil valmistada kandikud, mida saate öösel kanda. Kontorisisene protsess on dramaatilisem ja palju kiirem kui börsivälised meetodid, kuna see hõlmab tugevamat pleegitusainet ja tulemuste parandamiseks laser- või soojusvalgust. Hea uudis on see, et selleks kulub vaid 30–60 minutit. Halb uudis on see, et kontoris valgendamine võib maksta kuni 500 dollarit; pleegitusalused on umbes 250–500 dollarit.
Üks ettevaatusabinõu: hambavärvi täidised, kroonid, spoonid, liimimine ja sillad ei valgene, seega arutage kindlasti oma arstiga eelnevat hambaravi, kui seda teed valite.
Investeerige liimimisse, kroonidesse või spoonidesse
Hammaste kuju parandamiseks või katkiste, ebaühtlaste hammaste parandamiseks on teil sisuliselt kolm võimalust: liimimine, kroonid ja spoonid. Liimimist kasutatakse tavaliselt väikeste pragude, nähtava esipinna lagunemise ja hammaste kildude parandamiseks. See on üsna soodne, alates mõnesajast dollarist kuni 1000 dollarini hamba kohta, kuid see võib määrida, tumeneda ja kiibistada. Kroonid on hammaste parandamise kuldstandard. Kroone kasutatakse katkiste hammaste kinnitamiseks, sildades või hambaimplantaatides puuduvate hammaste asendamiseks, õige hammustuse taastamiseks, taastades vanusega jahvatatud hammaste pikkuse, või kosmeetiliselt koos spooniga naeratuse makeoveri osana, Dr Mary Swift , auhinnatud kosmeetiline hambaarst ja Dallas Laser Dentistry asutaja. Spoonid on kõige parem kasutada naeratuse kosmeetiliseks muutmiseks, mitte lihtsalt selle parandamiseks, ja see võimaldab kogenud kosmeetilisel hambaarstil optimeerida teie naeratust teie näo ja huulte kuju alusel. Kuid spoonid ei ole odavad: portselanspooni hind on umbes 1000–4000 dollarit hamba kohta.
Küsige oma hambaarstilt igemete siirdamise kohta
Hambaarstid ja hambakirurgid soovitavad tavaliselt igemete siirdamist, et katta hambapiirkond, mis igemete taandumisel paljastatakse. Varem oli see üsna valus protseduur, sest patsiendi suulaelt tuli kudesid korjata. Kuid on uus tehnika, mida dr Marashi nimetab mängu muutjaks. Nüüd saab olemasolevat igemet üles tõsta ja allapoole ümber paigutada, et katta avatud ala. Tulemused on fantastilised. Seda saab teha ambulatoorse protseduurina; kõige rohkem on paar päeva igemevalu, aga ei midagi tõsist. Maksumus sõltub ravitavate hammaste arvust ja ulatub tavaliselt mitmesajast kuni mitme tuhande dollarini.
Loe edasi:
Kuidas vältida hapraid hambaid
Kuidas eemaldada hambakivi oma hammastelt kodus
Mis vahe on hambakorgil ja kroonil?
