Naiste vananedes hakkab nende keha mitmel erineval viisil muutuma. Isegi kui olete aktiivne ja elate tervislikku eluviisi, hakkavad protsessid aeglustuma ja kehaosad hakkavad ilmutama kulumise märke. Mõnikord on raskem voodist tõusta ja liikuma hakata. Võite avastada, et väsite palju kiiremini. Valud kipuvad tulema kiiremini ja mööduvad kauem. Teie keha hormoonide muutuste tõttu ilmnevad uued kummalised probleemid. Teie ülesanne on säilitada kontroll oma tervise üle. Saate seda teha üsna tõhusalt, kui teiega töötavad üle 50-aastaste naiste jaoks õiget tüüpi arstid.
Te ei vaja kõiki neid arste kogu aeg. Kuid kui vananemisprotsessi käigus tekivad probleemid, on tavaliselt need arstid, kelle kohta üle 50-aastastel naistel on kasulik teada saada.
>LUGEGE: 12 MEDITSIINILIST TESTI ÜLE 50-aastastele naistele
Sisukord
Hooldusarstid üle 50-aastastele naistele
Esmatasandi arst – kaaluge uusi tüüpe
Kuigi teie radaril pole midagi uut, on teie esmatasandi arst tavaliselt teie üldise tervisega seotud esimene kontaktpunkt. Tavaliselt esinevad just nemad 
oma iga-aastast füüsilist ja hoolitseda võimalike väiksemate vigastuste või terviseprobleemide eest. Nemad on ka need, kes otsustavad, kas vajate suurema terviseprobleemi ilmnemisel saatekirja spetsialiseerunud arsti juurde. Üldarstina saavad nad hakkama paljude elus levinumate probleemidega, kuid nad suunavad teid sageli spetsialisti poole, kui on vaja põhjalikumat hooldust. Regulaarselt tuleb läbi viia kolesterooli sõeluuringuid ja vererõhu kontrolli. Aga sa tead seda kõike.
Siin on siiski midagi, mida kaaluda. Esmatasandi arstid võivad olla traditsioonilised MD-d. Või võivad nad olla osteopaatilised arstid, spetsialiseerunud geriaatriale, olla uksehoidja, sisearst või isegi kiropraktik. Kui eelistate viibida ühe arsti juures nii kaua kui võimalik, on eeliseks valida arsti, kes on spetsialiseerunud üle 50-aastastele naistele mõjutavatele terviseprobleemidele.
Osteopaatiline meditsiin on muutunud levinumaks, kuna patsiendid tunnevad oma tervisele terviklikku lähenemist. Osteopaat vaatleb keha tervikuna, mitte osade rühma, mida sageli käsitletakse eraldi. Kiropraktikud keskenduvad kehas tasakaalu säilitamisele ja ennetavale hooldusele. Kiropraktikud ja osteopaatilised arstid on spetsialiseerunud sellele, mida paljud inimesed nimetavad funktsionaalseks meditsiiniks. See meetod keskendub keha nõuetekohase toimimise säilitamisele nii füsioloogiliselt kui ka psühholoogiliselt.
Günekoloog – GÜN-i OB võite ära jätta
Enamik inimesi seostab günekoloogi enne seda naiste tervisega menopausi . Fakt on see, et naised peavad ka pärast menopausi regulaarselt oma günekoloogi külastama. See, et nad ei saa enam lapsi sünnitada, ei tähenda, et nende reproduktiivtervist tuleks tähelepanuta jätta. Regulaarsed pap-määrused tuleks teha nagu tavaliselt. Kuna naine vananeb ja nende hormoonide tase muutub, võib see põhjustada mitmesuguseid sümptomeid, mida günekoloog saab tõhusalt ravida. See hõlmab tupe kuivust, kaalukõikumisi, seksiisu kaotust ning muutusi juustes ja küüntes. Günekoloogid teevad koostööd ka esmatasandi arstidega, et julgustada naisi pärast 40. eluaastat regulaarselt mammograafiat tegema.
>LUGEGE: OB-GÜN PUUDUS: KUIDAS TECH TÄITAB MENOPAUSI RAVI HOOLDUSLÜNGI
Oftalmoloog – prillid on vaid pool sellest 
Glaukoom ja katarakt on üle 50-aastaste naiste nägemiskaotuse peamised põhjused. Silmaarsti külastamine vähemalt kord aastas iga-aastaseks läbivaatuseks aitab teil oma nägemist säilitada. Silmaarst saab teha vajalikud sõeluuringud, et teha kindlaks, kas mitte teie silmad hakkavad näitama halvenemise märke. Regulaarsete eksamitega saavad nad teie retseptid ajakohasena hoida ja teie nägemuse paigas. Kui hakkavad ilmnema glaukoomi, katarakti või kollatähni degeneratsiooni nähud, saavad nad koostada raviplaani ja töötada nende progresseerumise aeglustamiseks.
Hambaarst – mitte ainult hambaaukude puhul
Hea suu tervis on kohustuslik igas vanuses. Teie hambaarst võib teie üldise tervise kohta palju öelda lihtsalt tualettruumi kaudu 
kuningas teie hammaste ja igemete juures. Isegi kui teil enam hambaid ei ole, võimaldab hambaarsti külastamine iga-aastasel läbivaatusel kontrollida teie silla, implantaatide või proteeside kulumist ja hinnata teie igemekudet, et teha kindlaks, kas teie uued hambad sobivad ikka korralikult. Nõuetekohase suu tervise säilitamine on oluline ka hea seedimise jaoks. Suu on toiduga esimene kokkupuutepunkt, kui see teie kehasse siseneb. Teie hambad peavad saama seda korralikult närida, et ülejäänud seedetrakt saaks selle lagundada ja toitaineid ära kasutada. Iga-aastane hambaarsti juures käimine aitab hoida naeratuse puutumatuna ning hambad ja igemed terved.
Arvestada 50+ naiste spetsialistidega
Sisehaigused
Kui teil on käepärast arst, kes on spetsialiseerunud sisehaigused on ka hea mõte, olenemata sellest, kas valite need oma esmatasandi arstiks või mitte. Vananemisel on otsene mõju teie ainevahetusele, mis omakorda võib mõjutada peaaegu kõiki teie kehas toimuvaid protsesse ja funktsioone. See võib hõlmata teie seedesüsteemi tõhusust, maksafunktsiooni, hormonaalset tasakaalustamatust, diabeedi algust või mis tahes muid haigusi, mis mõjutavad teie keha sisemist tööd. Paljud endokrinoloogiale spetsialiseerunud arstid on õppinud ka sisehaigusi.
Sisehaigustele spetsialiseerunud arstid on sageli need, kes soovitavad vähi sõeluuringuid ja nõuavad põhjalikumaid uuringuid, et selgitada välja patsiendi sümptomite tegelik põhjus. Inimesi, kellel on diagnoositud diabeet või autoimmuunsed häired, näevad sageli sisehaigustele spetsialiseerunud arstid.
>LUGEGE: ÕPPETUSED HÄSTI VANANEMISE KOHTA
Ortopeediarst
Teine oluline arst, kes on kasulik 50-aastastele naistele, on ortopeediaarst. Üks neist 
kõige olulisemad muutused kehas vananedes on luude tihedus. Vananedes on teatud määral luuhõrenemine vältimatu. Kuigi treening ja toidulisandid võivad protsessi aeglustada, ei peatu see täielikult. Ortopeediarst saab teiega koostööd teha, et jälgida teie luuhõrenemist ja aidata teil võtta vajalikke ettevaatusabinõusid, et hoida teie lihasluukonna süsteem võimalikult terve ja tugevana. Luutiheduse teste tuleks teha regulaarselt, et määrata kindlaks teie luuhõrenemise kiirus. Need testid aitavad ka teie arstil kindlaks teha, kas ja millal on vaja toidulisandeid.
Endokrinoloog
Endokrinoloog (mis mõnikord kuulub samasse kategooriasse kui funktsionaalne ja sisehaigus) uurib endokriinsüsteemi ja kõiki selles töötavaid näärmeid. See hõlmab kilpnääret, neerupealisi ja sugunäärmeid. Nad on spetsialiseerunud metaboolsete häirete, diabeedi ja viljakuse ja reproduktiivsüsteemiga seotud hormoone mõjutavate seisundite käsitlemisele. Sageli pöördute selle arsti poole, kui hakkasite nägema menopausi sümptomeid ja soovite kontrollida hormoonide tasemete paneeli.
Funktsionaalne meditsiin
Funktsionaalne meditsiin pakub terviklikku lähenemist tervishoiule ja keskendub inimesele kui tervikule. Seda seostatakse sageli nii sisehaiguste kui ka osteopaatilise meditsiiniga. Osteopaatilised arstid kalduvad loomulikult funktsionaalse meditsiini poole, kuna see kasutab ennetavat lähenemisviisi, püüdes esiteks haigusi ennetada ja teiseks leida selle algpõhjuse. Kui ravida haiguse põhjust, mitte sümptomeid, on vähem tõenäoline, et haigus taastub või muutub krooniliseks probleemiks.
Reumatoloog
Reumatoloog on eriala, mille valivad sageli sisehaigustega tegelevad arstid. Reumatoloog on spetsialiseerunud liigeseid mõjutavate seisundite diagnoosimisele ja ravile. Need seisundid võivad olla autoimmuunsed häired, nagu reumatoidartriit või fibromüalgia, või häired, mis mõjutavad kogu lihas-skeleti süsteemi. See hõlmab enamikku artriidi tüüpe ja 
erinevat tüüpi liigesehaigused. Reumatoloogia tegeleb ka krooniliste haigustega, mis põhjustavad kogu kehas turset, jäikust ja kroonilist valu.
Onkoloog
Onkoloogid on arstid, kes diagnoosivad ja ravivad erinevaid vähitüüpe. On mitut tüüpi vähki, mis võivad mõjutada menopausi läbinud naisi. Nende hulka kuuluvad kõik reproduktiivvähk (rinna-, munasarja- ja emakavähk). 50. eluaastates naised on rohkem altid käärsoole-, naha- ja kopsuvähi tekkeks (eriti kui nad on kroonilised suitsetajad). Kuna vähktõve vorme on nii palju, peate rääkima oma peaarsti või sisehaigustele spetsialiseerunud arstiga, et teha kindlaks, millist tüüpi onkoloogi vajate.
Vaimse tervise spetsialistid
Vaimse tervise spetsialistid töötavad diagnoositud patsientidega depressioon , bipolaarne häire või mõni muu seisund, mis mõjutab nende vaimset tervist ja stabiilsust. Nende aastate jooksul toimub palju potentsiaalseid muutusi. Tühja pesa sündroom. Üha enam lahutust. Pensionile jäämine. Patsiendid, kes kaotavad lähedased (mis esineb igas vanuses inimestel), suunatakse sageli nõustaja või mõne muu vaimse tervise spetsialisti juurde, et aidata neil leina ja kaotuse tundega toime tulla. Depressioon on tavaline sümptom, mis sageli kaasneb paljude kurnavate autoimmuunhäirete või krooniliste haigustega, millega patsiendid võivad vananedes toime tulla. Menopaus või madal kilpnääre võib samuti põhjustada depressiooni. Nõustaja käeulatuses on suurepärane viis püsida maa peal ja hoida nii keha kui ka vaimu loomulikumas tasakaalus.
Vananemine ei tähenda, et peaksite tundma või käituma teisiti. Kui teie kõrval on üle 50-aastastele naistele sobivad arstid, saate säilitada oma hea tervise veel palju aastaid. Iga arst teenib ainulaadset eesmärki ja koos töötades aitab teil säilitada tervislikku ja väga aktiivset elustiili paljude aastate jooksul. Mõnel juhul aitab teie elustiili hindamine teil oma tervisega õigele teele tagasi jõuda. Külastage arsti. Hankige puhas tervisekaart. Kui teil on meditsiiniline probleem, lahendage see kohe ja hakake siis tervislikumalt edasi liikuma. Võtke initsiatiiv. See on teie tervis ja teie elu. Valige elada seda täiel rinnal.
> LUGEGE: MEDITSIINILINE TOITUMISTERAAPIA: KAS SEE HOIAB GENEETILISE ASENDUSE VAHES?
>LUGEGE: MIKS NAISED TERVISHOIU EEST ROHKEM MAKSAVAD – JA MIDA SAATE VALMISTUMISEKS TEHA
>LUGEGE: MIKS ÜLE 50-aastased naised puhisevad ja MIDA SELLEGA TEHA
