Mis on Pickleball? Miks võib see uus fitnessihullus rõõmu tekitada?

Sisukord

Mis on Pickleball?

Kui ma esimest korda terminit hapukurk kuulsin, oli mul meeles naljakas pilt. Mõtlesin hapukurgikujulise palli peale. Mõtlesin inimestele, kes seda taga ajavad, hüppavad ümber või viskavad või peksavad. Ma teadsin, et see oli mingi joomamäng, nagu see, mida me kolledžis mängisime.



See pole aga ükski neist asjadest! See on mäng – tõsine ja konkurentsivõimeline mäng neile, kes sellega tõesti seotud on.

Isegi selle uurimine on lõbus

PickleballOn ilmne, et ma pole seda mängu kunagi mängimas näinud. Mind huvitas, sest olen kuulnud nii palju inimesi mängule viitamas. Tundsin end veidi ringist väljas, kui ei tea, mis spordiala see päeva oli. Selgub, et sellel spordialal on tegelikult põhjus ja ajalugu. Lühidalt, sellel pole mingit pistmist hapukurgiga ja rohkem mängu mängimise ja nime väljamõtlemisega. Otsingu Miks hapupalli nimetatakse hapupalliks, leiate kõik üksikasjad.

Otsige uusi sõpru või hoidke oma sõpradega ühendust

Sel nädalavahetusel külastasin sõpra kolledžist. Saabudes teatas ta mulle, et kavatseme koos uut asja proovida. Ta on selline; ta paneb meid uute asjadega tegelema. Tavaliselt lähen temaga kaasa, kuid ta on meie kahe loomulik juht. Me pole mitte ainult sõbrad, vaid ka endised kolledži raja- ja murdmaameeskonnakaaslased, mis annab uutele spordivõistlustele huvitava dünaamika. Oleme üldiselt konkurentsivõimelised ja üksteisega veidi konkurentsivõimelised. See on sportlaste puhul loomulik.

Oleme sidet hoidnud ja oleme mõlemad vormis hoidnud. Ta on kaldunud rohkem jõusaali ja sellega seotud treeningtegevuste poole jõutreening ja ta jätkab treenimist ja jooksmist. Seevastu olen vabas õhus nautimiseks pöördunud jalgpalli ja selliste asjade poole nagu matkamine, jalgrattasõit ja aerulauasõit. Kumbki meist polnud kunagi reketiga tegelenud. Ilmselt otsustas ta, et hakkame hapukurgipalli vallutama, nii et ta korraldas kahetunnise õppetunni oma jõusaalis. Mõnikord panevad sõbrad meid tegema asju, mida me muidu ei pruugiks teha.

Uute asjade õppimine laiendab teie mugavustsooni

Tavaliselt ei ole ma uute asjade proovimise vastu, kuid sportlasena tunnen uhkust selle üle, et olen sportlik ja saan teha kõike, mis on seotud koordinatsiooniga. Vahel ma väldin teatud spordialasid, et mitte riskida võimalusega labane välja näha. Niisiis, ma tunnistan, et kui mu sõber mainis nädalavahetuse treeningplaani, oli mu esimene reaktsioon pisut vähem entusiastlik. Püüdsin mitte ette kujutada end kohtus uitamas. Kustutasin oma peast pildi, kus tegin väljakul näotaime, püüdes demonstreerida oma sportlikku võimekust. Mõtlesin arstiabi maksumuse üle, kui ma seda vajaksin.

Uus Fitness Outlet

Olen väga konkurentsivõimeline. Tegelikult olen praegu jalgpallur. Organiseerin oma naiste reisimeeskonna. Meie pall on suur. Võrk on olemas, kuid see on värava taga ja me sihime seda. Mängime murul. Me kanname spetsiaalseid riideid ja jalanõusid.

Pickleball pole ükski neist asjadest.

Pickleball on palju pisitükke paljudest erinevatest spordialadest. Just see teeb sellest toreda üleminekuspordi või hea spordiala igale tasemele. See on üsna uus mäng, nii et enamikus kohtades pole te ainuke algaja.

Avardab teie füüsilise vormi oskusi

Pickleballi mängimineEnamik kirjeldab hapupalli kui tennise ja lauatennise kombinatsiooni. Nüüd, kui olen mänginud, oleksin nõus. Kasutatakse väikseid veidra kujuga reketeid, on võrk ja on pall. Pall meenutab suurt palli.

Mängitakse kas sise- või välisväljakutel, mis on muudetud tenniseväljakud. Seal on serveerimine, võrkpallimäng ja lühikeste sarivõtetena jooksmine. Seal on higistamine, painutamine ja venitamine. Mäng tundub tõesti kahe spordiala kombinatsioonina. The hapukurgi reeglid tunduvad keerulised, kuid ilmselt nagu iga muu spordialaga, tuleb sellega lihtsalt harjuda.

Armastate ennast rohkem

Kui saabus aeg koos sõbraga tunnis osaleda, olin selleks valmistunud, vähendades oma ootusi oma tajutavale isiklikule sportlikule suurusele. Püüdsin tervitada võimalust midagi uut proovida. Mõtlesin, kas peaksin selleks ettevalmistumiseks end soojendama või venitama (või võib-olla palvetama).

Käisime tema tütrega jõusaalis, riietasime oma mitte-kurgipalli varustusse ja valmistusime mängu vallutama. Võin teile kõigile kinnitada, et me EI võitnud mängu. Tegelikult meil vedas, et meil oli nii suurepärane noor personaaltreener, kes oli kannatlik, andestav ja lahke. Kas ma mainisin patsienti? Kahetunnise õppetunni jooksul juhendas, juhendas ja julgustas see noormees meid meie otsingul.

Kolm endist kolledži sportlast. Kolm ego. Kolm mitte nii suurepärast hapupallimängijat. Kolm inimest, kellel oli lõbus uut spordiala proovida.

Saate ühise seisukoha

Hapupallimäng on mõnevõrra ainulaadne, kuna seda saavad mängida igas vanuses ja igas vormis. Mu sõber ja tema tütar tulid mänguga, mida nad saavad nüüd koos mängida. Tegelikult ütlesid mõlemad eraldi, et see on midagi, mida nad ootasid.

Isiklikult tundsin end saavutatuna. Astusin oma mugavustsoonist välja ja proovisin heade sõprade ja hea treeneri seltsis midagi uut. Tulin ära, nagu tavaliselt pärast millegi uue proovimist, triumfi ja isikliku uhkusetundega. Mis võiks olla parem?

Mine mängi, ole õnnelik

Julgustan kõiki, kes mõtlevad, kuidas end aktiivsena hoida, seda spordiala proovima. Ma tahan kutsuda kõiki, kes on kunagi tennist mänginud, seda tõesti kontrollima. Kõigest sellest, mida olen kuulnud, on see uus tennis. See on suurepärane viis treenimiseks ja suhtlemiseks.

Seal on hapupalliturniirid üle kogu riigi ja see mäng on lisatud Üleriigilised seenioride mängud samuti Bay Area seenioride mängud , Veinimaa mängud , ja San Diego seenioride mängud . See on ka hea viis arendada midagi, mida jagada oma abikaasa, laste, lastelaste ja teiste pereliikmetega. See võib luua tugevamad luud, tugevama enesekindluse ning sügavamad ja õnnelikumad suhted. Kõik see viib täisväärtuslikuma ja õnnelikuma eluni.

Kummalise nimega spordiala võib meie kõigi jaoks teha palju toredaid asju. Niisiis, tooge hapukurk….pall. Pole vaja mõnu ega broneeringuid.

Pickleballi aerud alustamiseks:

Franklin® Sports Activator Wood Paddle X-40 komplekt

Franklin® Sports Activator Wood Paddle X-40 komplekt, 34,99 $

Ikoonilised mõlad Pickleball

Ikoonilised aerud Pickleball, 36,99 dollarit

Pickleballi mõla

Pickleballi mõla, 150 dollarit

Gamma Quest Pickleballi mõla

Gamma Quest Pickleball Paddle, 29,99 dollarit

TICCI Pickleballi mõla

TICCI Pickleball Paddle, 58,97 dollarit

Onix Stryker 4 Graphite Pickleballi mõla

Onix Stryker 4 Graphite Pickleball Paddle, $ 89,99

Soovitatav