PARANDAGE OMA SUHTUMIST AMOR FATI FILOSOOFIA ABIL

Olete ilmselt kuulnud fraase: 'See on see, mis see on', ' Suhtumine on kõik' või ' Mis tuleb see tuleb.' Võib-olla poleks te aru saanud, et need kõik viitavad sisuliselt millelegi, mida nimetatakse 'Amor fati'. See tähendab 'saatuse armastust' ja see tähendab teie saatuse omaksvõtmist. See on mõtteviis, mis kehtis juba kolmandal sajandil ja mida praktiseerisid stoikud (veelgi tausta saamiseks on stoitsism filosoofiakoolkond, mille asutas Zenon of Citium Ateenas 3. sajandi alguses). Stoik Epiktetos selgitas, et Amor fati tähendab „Ära otsi, et asjad juhtuksid nii, nagu sa tahad; pigem soovi, et see, mis juhtub, juhtuks nii, nagu see juhtub: siis oled õnnelik. Murtud tänases rääkides, leppige toimuvaga ja olge sellega rahul, selle asemel et sellega võidelda.

Mida asjatundjatel öelda on

Sageli on Amor fati mõiste seotud sellega, mida filosoof Friedrich Nietzsche nimetas 'igaveseks kordumiseks'. See on idee, et kõik kordub aja jooksul lõputult. Sellest lõi Nietzsche soovi olla valmis elama sama elu ikka ja jälle ja igavesti. Raamatus 'Miks ma olen nii tark' kirjutas ta: 'Minu valem inimese ülevuse kohta on Amor fati: inimene ei taha, et miski oleks teistsugune, ei edasi, ei taha ega kogu igavikus. Mitte lihtsalt kanda vajalikku, veel vähem varjata seda – kogu idealism on valelikkus vajaliku ees – vaid armasta seda. Eesmärk oli reaalsus aktsepteerida ja seda isegi omaks võtta. Isegi siis, kui ajad on rasked. Tegelikult nägi Nietzsche kannatust hea eeldusena, öeldes, et ühel äärmusel ei saa olla tähendust ilma teiseta.

Kuigi Amor fati filosoofia rajati juba 3. sajandil, on see omaks võetud tänaseni. See on mõtteviis, mis soodustab selle 'mis on' aktsepteerimist, kõrvaldades võitluse, millega paljud end välja näevad, soovides midagi teistsugust. Psühhiaatrid ja psühhoanalüütikud arutavad sageli, millist negatiivset mõju võib võitlus või vastupanu teie elule avaldada. Nagu Carl Jung selgitab, 'see, millele me vastu seisame, püsib.' Kui soovite paremat eluviisi, on Amor fati kaalumist väärt.

Mis on amor fati?

Amor Fati filosoofia kasutamine

Mõtle selle üle. Seisame alati vastu eluoludele, olenemata sellest, kas olete teismeline, kes pole rahul vanemate seatud piirangutega, või täiskasvanu, kes on teid õnnetuks tegevas tööolukorras. Mida rohkem ärritud, seda vähem kontrolli tunned. Te liigute emotsionaalselt negatiivsesse ruumi. Sellele negatiivsele ruumile energia andmine tugevdab võitlust. Mida rohkem te oma olukorrale vastu seistate, seda hullemaks see kõik läheb. Kui aga suudad muuta oma suhtumist või vaatenurka ja lõpetada vastupanu, muutub kõik. Te lõpetate energia andmise negatiivsele ja saate nüüd keskenduda tulevikule ja positiivsemale teele. Oma energia ümbersuunamine muudab palju lihtsamaks kaalukausi negatiivsusest positiivsusele kallutada.

Paljud filosoofid usuvad, et eksisteerib isegi takistusi, mis aitavad meil eesmärkide poole liikuda. Igal veal on õppetund, kuid me peame olema avatud seda mõistma ja aru saama, mis see on. Paljudel juhtudel aitavad takistused meil teada, kui väga me tahame teatud eesmärki saavutada. Mu ema ütles mulle: 'Mis sind ei tapa, teeb tugevamaks.' Ma tõesti vihkasin seda, sest ma ei tahtnud rohkem raskeid aegu, tänan teid väga. Kuid vanemaks saades on see palju mõttekam. Mõnikord suurendab ebaõnnestumine sihikindlust ja tahet motiveerida teid selle poole, mida te tõeliselt soovite. Olen hakanud armastama väljakutseid ja nii näen ma praegu takistusi. Väljakutse tundub palju lõbusam, kas sa ei arva?

Kasutades amor fati mentaliteeti

Oma mõtteviisi muutes avate uue võimaluste ja suhete maailma.

Amor fati mõtteviisi põhiprintsiip on võtta kõigest, mis elus juhtub, parim. Kohtlege iga hetke kui midagi, mida tuleb omaks võtta ja mida ei tohi vältida, olenemata sellest, kui väljakutse see on. Elu tundub palju helgem, kui kannatusi ja raskusi võib tajuda väljakutsena, millest tuleb üle saada, võita ja millest õppida. Mõte on mitte lihtsalt olla sellega, mis juhtub, vaid võtta see omaks ja olla selle jaoks parem. Lihtsam öelda kui teha, ma tean, kuid potentsiaalselt elumuutev.

Olgem ausad, kontrolli puudumine on see, mis meid mõnikord kõige rohkem frustreerib. See Amor fati mentaliteet annab teile õiguse reguleerida seda, kuidas te oma elus headele ja halbadele asjadele reageerite. Teadmine, et kõik asjad lähevad mööda, aitab meil otsustada, kuidas reageerida, tohutult. Jällegi pöördub see tagasi ütluse juurde: 'Ma ei saa kontrollida, mis juhtub, kuid ma saan kontrollida, kuidas ma reageerin.'

See on tõesti nii lihtne. Valik. Võite nautida südamevalu ja pettumusi või tunda rõõmu teadmisest, et olete need võitnud. Amor fati oma mentaliteedi omaksvõtmine viib teid õigele teele oma elu paremaks muutmiseks.