Elustiilivalikud võivad mõne jaoks muuta elu sel keerulisel ajal lihtsamaks. Ja teiste jaoks võivad vastuseks olla väikeses annuses rasestumisvastased tabletid.
USA destilleerijad teevad koroonaviiruse pandeemia ajal jõupingutusi piiritusetehases valmistatud kätepuhastusvahendite väljatöötamiseks meditsiinipersonalile ja esmareageerijatele.
Kuidas jääte 60ndates eluaastates nooreks ja asjakohaseks? (ja 70ndad ja 80ndad!) Mainisin varem, et oleme aidanud inimestel oma 'pensionile jäämises' eesmärki leida ja sellest rõõmu tunda. Vanemaks saades on meil nii palju kogemusi, millele toetuda, ja kipume muutuma kriitiliseks, kui asjad lähevad mööda.
Kuidas läheb sosistamine, toidu närimine ja inimeste vaatamine, kes teevad korduvaid ülesandeid, näiteks lehtede triikimist, mida ASMR käivitab? Kas olete üks neist, kes tunneb kipitust?
Kümme aastat kestnud uuringud on näidanud paljulubavaid tulemusi CBD kasutamisel depressiooni ja ärevuse raviks. Aga mida pead teadma enne, kui hakkad seda kasutama?
Aiandusel on palju eeliseid ja need eelised suurenevad vananedes. Väga vähesed tegevused on nii treeningusõbralikud kui ka potentsiaalselt söömissõbralikud.
Oma hirmudega silmitsi seismine nõuab julgust… ja palju energiat. Mööduge Tumsist ja espressost… hirmutav ja kurnav. Siin on mõned põhilised käigud draakonite võitmiseks.
Minge aadressile www.theoptimal.me ja registreeruge tasuta prooviversiooni 30-päevaseks prooviperioodiks. See aitab teil luua uue integreeritud liikumisharjumuse kogu eluks!
Jagame 10 kõige sagedamini esitatavat küsimust üle 50-aastaste naiste poolt ning parimaid naistele mõeldud ajaveebipostitusi, mille on kirjutanud meie kaasautorid ja eksperdid.